赫赫是小学1年级的男孩。在幼儿园时，其他孩子相比，明显表现出多动行为。上小学后，这种情况是有增无减。上课不遵守课堂纪律，乱晃椅子，大声说话，还东张西望，一旦老师批评、提醒，才会略有收敛。课间活动时更不合群，总爱搞恶作剧。譬如，把玩具小蛇放到同学的书本、书包内;故意撞倒同学等等。在家的表现更是任性，如果不能满足自己的要求，立刻一屁股躺在地上，大喊大叫;平时做作业时，一边做一边看动漫片，注意力难集中。

　　老师认为赫赫有明显的多动症倾向，赫赫父母则坚持孩子只是顽皮好动，究竟顽皮和多动之间的区别是什么?今天我们就专程请儿童医院的张静主任来谈谈。

　　其实，活泼好动，精力旺盛，一刻也不停歇是孩子的天性，这是他探索认知世界的表象，但顽皮与多动症之间是有着质的区别。

　　多动症与调皮好动孩子的区别：

　　1、多动症儿童注意力不集中，比如上课东张西望、集中听课时间短;即使看动漫都不能专心;调皮孩子在做自己喜欢的事情的时候，能全神贯注，而且不喜欢被打扰。

　　2、行动目的性。多动症的孩子做事有始无终、易冲动、自控力差;而调皮的孩子，做事有目的性。

　　3、自控力方面。多动症孩子自控力差，情绪不稳定，兴奋起来就容易手舞足蹈;稍微受点挫折，就发脾气、哭闹;容易出现伤人和自伤行为。调皮的孩子有些事情提醒下，能安分守己、有自控力。

　　为什么考虑赫赫是多动症，这与赫赫的平时表现有关：活动过度、上课注意力不集中、容易冲动、学习困难等，这些表现都符合多动症的表现。

　　如何预防多动症?

　　首先，孕期就要开始注意，孕妈尽量避免感冒、贫血等，尤其要防止婴幼儿头部、脑组织受到伤害。

　　其次，对幼儿的饮食要特别注意，做到“五少、两多、两不要”。

　　五少：

　　1、少吃含有醋氨酸的食物，比如挂面、蛋糕等。

　　2、少吃含有甲基水杨酸的食物，比如西红柿、苹果、橘子等。

　　3、少吃含铅的食物。铅会使儿童视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以应少吃含铅的皮蛋、贝类等食品。

　　4、少吃含铝的食物，铝过量会导致智力减退、记忆力下降，食欲不振，消化不良。少吃油条等油炸食品，做油条的过程中会加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。

　　5、少吃糖，糖在体内分解产生能量，会产生丙酮酸和乳酸等废物，而这些废物靠含有维生素B1的酶分解后排出体外。如果孩子吃糖过多的话，会使体内的维生素B1大量消耗，导致维生素B1缺乏而影响丙酮酸和乳酸等废物的排出。如果丙酮酸和乳酸在体内堆积过多，会令人不安，出现莫名其妙的愤怒、脾气急躁、情绪激动等症状。

　　两多：

　　1、多补充锌。锌与生长发育密切相关。缺乏锌使儿童食欲不振、发育迟缓、智力减退。常吃锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定作用。

　　2、多补充铁。铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。

　　两不要：

　　1、饮食中不要加入辛辣的调味品等。

　　2、不要摄入含酒石黄色素丰富的食物，如贝类、橄榄等。